تُعرف مسح الأكتاف بأنها وسائل فعالة ل خفيف آلام العضلات . و تستند إلى اليقظة على السيطرة بآلام الأكتاف من خلال القراءة. تُقدم هذه الطريقة إيجابية ل الذين الذين يحتاجون ضعفا في المفاصل. تساعد �